كيفية الحفاظ على هدوئك: دليل قديم لإدارة الغضب
اليوم [عد] عدد الأشخاص الذين اشتروا
سيتم شحن هذا المنتج في نفس اليوم!
لديك حق الإرجاع والاستبدال خلال 30 يومًا
ضمان الخروج الآمن
كيفية الحفاظ على هدوئك: دليل قديم لإدارة الغضب
حكمة خالدة حول التحكم في الغضب في الحياة الشخصية والسياسية من الفيلسوف ورجل الدولة الروماني الرواقي سينيكا
في مقاله "عن الغضب" ( De Ira )، يزعم المفكر الروماني الرواقي سينيكا (حوالي 4 ق.م.-65 م) أن الغضب هو العاطفة الأكثر تدميراً: "لم يكلف أي وباء الجنس البشري أكثر من هذا". وقد أثبت ذلك بحياته، التي بالكاد حافظ عليها تحت حكم إمبراطور غاضب، كاليجولا، وفقدها تحت حكم إمبراطور ثان، نيرون. تقدم هذه الترجمة الجديدة الرائعة لمختارات أساسية من "عن الغضب"، مع مقدمة مستنيرة واللاتينية الأصلية على صفحات متقابلة، للقراء دليلاً خالداً لتجنب الغضب وإدارته. ويوضح بشكل واضح لماذا تكون العاطفة خطيرة للغاية ولماذا من شأن السيطرة عليها أن تجلب فوائد هائلة للأفراد والمجتمع. بالاستعانة بترسانته الضخمة من البلاغة، بما في ذلك الأمثلة التاريخية (خاصة من عهد كاليجولا المروع)، والحكايات، والنكات، والرحلات الجوية من البلاغة، يبني سينيكا حجته ضد الغضب بكثافة متزايدة. ومثله كمثل الواعظ الذي يلوح بالنار والكبريت، يرسم سينيكا صورة قاتمة للمخاطر الأخلاقية التي يعرضنا لها الغضب، ويعزو كل شرور العالم تقريبًا إلى هذا المصدر السام. ولكنه بعد ذلك يرفعنا برؤية سعيدة للمسار البديل، مسار المغفرة والرحمة الذي يتردد صداه مع الأخلاق المسيحية والبوذية.لم تكن أفكار سينيكا عن الغضب ذات صلة قط كما هي اليوم، حيث أصبحت الخطابات غير المتحضرة تؤثر بشكل متزايد على النقاش العام. وسواء كان القارئ يسعى إلى النمو الشخصي أو التجديد السياسي، فسوف يجد في حكمة سينيكا ترياقاً قيماً لآفات عصر الغضب.
غلاف مقوى